秋も深まり寒い日が多くなってきました。身体が冷えると自律神経が乱れやすくなり、胃腸の不調、身体の疲れ、肩こり、腰痛、足の冷えなどの不調を感じ易くなります。
コロナ禍でのリモートワークによる身体の疲労についてのブログになります。
テレワークの普及により肩こりを感じやすくなっています。画面を見るため首が前に傾き、肩もやや前方に位置するようになるので、首や胸周りまた目の疲れによる肩凝りもあるのでコメカミなどのツボを使い肩凝りの緩和を目的に施術しています。
こんにちは！おぐち針灸院です(^_^) （公社）東京都鍼灸師会葛飾支部では、かつしか区民大学で「やさしい東洋医学講座」を開催します。 鍼灸が地域の方々の健康に貢献できるよう頑張ります！！
