ストレスチェック

平成27年12月1日から始まる「ストレスチェック制度」についてお知らせします。厚生労働省は、平成26年6月25日に公布された労働安全法の一部を改正する法律により、ストレスチェックと面接指導の実施を義務付けました。

 

ストレス


ストレスチェックとは・・・

事業者が就労者に対して行う心理的な負担程度を把握するための検査(従業員数50人未満の事業者は、当分の間、努力義務となっています)

5分でできる職場のストレスチェック(厚生労働省HP こころの耳から抜粋)

 

1)仕事について ・・・回答方法 そうだ まあそうだ ややちがう ちがう

 

非常にたくさんの仕事をしなければならない

時間内に仕事が処理しきれない

自分のペースでしごとができる

私の職場の作業環境はよくない(騒音・照明・温度・換気など)・・・・など17項目

 

2)最近1か月の状態について・・・回答方法 ほとんどなかった ときどきあった しばしばあった ほとんどいつもあった

 

活気がわいてくる・元気いっぱいだ・生き生きする・怒りを感じる・内心腹立たしい

イライラしている・ひどく疲れた・へとへとだ・だるい・かが張りつめている・不安だ

落ち着かない・ゆうつだ・何をするのも面倒だ・物事に集中できない・気分が晴れない

仕事が手につかない・悲しいと感じる・めまいがする・体のふしぶしがが痛む

頭が重かったり頭痛がする・首筋や肩がこる・腰が痛む。目が疲れる

動悸や息切れがする・胃腸の具合が悪い・食欲がない・便秘や下痢をする

よく眠れない・・・29項目

 

3) 周りの方々について・・・回答方法 非常に かなり 多少 全くない

 

あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか?

上司 職場の同僚 配偶者・家族・友人等・・・3項目

 

4)満足度について・・・回答方法 満足 まあ満足 やや不満 不満 

 

仕事に満足だ

家庭生活に満足だ・・・2項目

 


 

 

2)の自覚症状は 『針灸の適応症』です。お気軽にご相談下さい!

 

針灸治療は、2)の自覚症状にたいして、身体の自律神経のバランスを整えることで症状の軽減を目指します。