秋も深まり寒い日が多くなってきました。身体が冷えると自律神経が乱れやすくなり、胃腸の不調、身体の疲れ、肩こり、腰痛、足の冷えなどの不調を感じ易くなります。
当院では、セルフケアのツボとして足の三里(あしのさんり)をおすすめしています。
コロナ禍でのリモートワークによる身体の疲労についてのブログになります。
ツボと経絡その中を流れるエネルギーの関係を鉄道に例えて説明をしています。
当院では、山正の台座灸ソフトを中心にお灸治療に取り入れています。
テレワークの普及により肩こりを感じやすくなっています。画面を見るため首が前に傾き、肩もやや前方に位置するようになるので、首や胸周りまた目の疲れによる肩凝りもあるのでコメカミなどのツボを使い肩凝りの緩和を目的に施術しています。
こんにちは!おぐち針灸院です(^_^) (公社)東京都鍼灸師会葛飾支部では、かつしか区民大学で「やさしい東洋医学講座」を開催します。 鍼灸が地域の方々の健康に貢献できるよう頑張ります!!